Online Cursus Burn-Out Voorkomen

Type product
Logo van Soofos B.V.

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Deze cursus is onderdeel van het Soofos Plus abonnement. Voor €240 (incl btw) per jaar ontvang je onbeperkt toegang tot deze én 150+ andere cursussen op het gebied van design, multimedia, marketing, ontspanning en nog veel meer. Leer onbeperkt, zoveel als dat je wilt!

Leer hoe je een burn-out kan voorkomen

Het optreden van stress is niet per definitie ongezond. Stress is een natuurlijk verschijnsel waar iedereen wel eens last van heeft. Maar als de stress lang aanhoudt en er geen sprake is van ontspanning, kunnen we spreken van ongezonde stress. Ongezonde stress leidt tot overspannenheid of een burn-out, wanneer de signalen niet vroegtijdig worden herkend en er niet op tijd wordt ingegrepe…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Burn-out, Stress, Werkdruk, Werkgeluk en Verkeersregelaar.

Deze cursus is onderdeel van het Soofos Plus abonnement. Voor €240 (incl btw) per jaar ontvang je onbeperkt toegang tot deze én 150+ andere cursussen op het gebied van design, multimedia, marketing, ontspanning en nog veel meer. Leer onbeperkt, zoveel als dat je wilt!

Leer hoe je een burn-out kan voorkomen

Het optreden van stress is niet per definitie ongezond. Stress is een natuurlijk verschijnsel waar iedereen wel eens last van heeft. Maar als de stress lang aanhoudt en er geen sprake is van ontspanning, kunnen we spreken van ongezonde stress. Ongezonde stress leidt tot overspannenheid of een burn-out, wanneer de signalen niet vroegtijdig worden herkend en er niet op tijd wordt ingegrepen.

Een burn-out komt steeds vaker voor. Onderzoek van TNO en het CBS wees namelijk uit dat bijna één miljoen Nederlanders te maken hebben met burn-out-gerelateerde klachten. Dat is 1 op de 8 werknemers! De cursus is dan ook bedoeld voor mensen die op dit moment kampen met een burnout, maar ook voor diegenen die een hem in de toekomst willen voorkomen.

Is deze cursus iets voor jou?
Door de quiz hieronder in te vullen kom je er achter of het voor jou verstandig is om deze cursus te volgen. Geef daarvoor bij elk van de onderstaande uitspraken aan in hoeverre deze op jou van toepassing is in je werk en/of privé-leven. Geef een 1 als de uitspraak helemaal niet van toepassing is op je, een 5 als de uitspraak zeer van toepassing is.

De cursus burn-out:

  • Licht je in over de kenmerken;
  • Geeft een overzicht van de mogelijke therapiesoorten;
  • Geeft oefeningen en tips over de omgang met verschijnselen van een burn-out.

Waarom deze cursus?

  •  Prachtige en duidelijke video’s
  •  Snel resultaat
  •  Voorkom een burn-out
  •  Ondersteunt het herstelproces
  •  Makkelijk vol te houden
  •  Geen dure coaching kosten of minder kosten indien je een behandeling ondergaat
  •  Gemaakt door ervaren coaches en experts
  •  Het is de meest complete methode
  •  Veel praktijktips
  •  Inclusief werkboek
  •  50 extra video’s met tips en oefeningen die door ervaren coaches gebruikt worden
  •  Extra Engelse E-books als bonus

Wat komt er in de cursus aan bod?
De totale cursus heeft een duur van minstens 11 uur aan video’s en E-books en bestaat uit meerdere onderdelen, zodat je makkelijk leert.

Velen gingen je voor en met succes!

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze cursus. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Burn-out.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.