Feel Good @ Work (burn-out, bore-out)

Tijdsduur
Startdatum en plaats
Logo van NHBO
Opleiderscore: starstarstar_halfstar_borderstar_border 4,6 NHBO heeft een gemiddelde beoordeling van 4,6 (uit 8 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Arnhem
25 sep. 2019
Toon rooster
event 17 augustus 2019, 09:00-17:00, Wednesday
Utrecht
11 okt. 2019
Toon rooster
event 17 augustus 2019, 09:00-17:00, Friday
Eindhoven
24 okt. 2019
Toon rooster
event 17 augustus 2019, 09:00-17:00, Thursday
Groningen
5 nov. 2019
Toon rooster
event 17 augustus 2019, 09:00-17:00, Tuesday
Amsterdam
30 nov. 2019
Toon rooster
event 17 augustus 2019, 09:00-17:00, Saturday
Breda
5 dec. 2019
Toon rooster
event 17 augustus 2019, 09:00-17:00, Thursday

Beschrijving

Ben je ziek van werkstress? En wil je weer met plezier naar je werk? Leer dan wat je kunt doen als je vast zit in een burn- out of bore-out.

Ben je ziek van werkstress? En wil je weer met plezier naar je werk? Leer dan wat je kunt doen als je vast zit in een burn-out of bore-out.

Tijdens deze dagopleiding ga je op zoek naar jouw valkuilen, je leert stresssymptomen herkennen en hoe je ermee om kunt gaan. Je gaat op zoek naar waar jouw kracht ligt en hoe je die telkens terug kunt vinden. Je krijgt knowhow over hoe je kunt ontspannen en om alert te blijven, zodat stress zich niet op kan bouwen. Met als resultaat dat je positiever gaat denken en handelen op je werk.

Verander je mindset en ga a…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Burn-out, Stress, Werkdruk, Werkgeluk en Ondernemingsraad (OR).

Ben je ziek van werkstress? En wil je weer met plezier naar je werk? Leer dan wat je kunt doen als je vast zit in een burn- out of bore-out.

Ben je ziek van werkstress? En wil je weer met plezier naar je werk? Leer dan wat je kunt doen als je vast zit in een burn-out of bore-out.

Tijdens deze dagopleiding ga je op zoek naar jouw valkuilen, je leert stresssymptomen herkennen en hoe je ermee om kunt gaan. Je gaat op zoek naar waar jouw kracht ligt en hoe je die telkens terug kunt vinden. Je krijgt knowhow over hoe je kunt ontspannen en om alert te blijven, zodat stress zich niet op kan bouwen. Met als resultaat dat je positiever gaat denken en handelen op je werk.

Verander je mindset en ga anders om met stress zodat je lekkerder in je vel zit. Op het werk en daarbuiten!

Vaardigheden:
Je kan dagelijks jezelf kort evalueren i.v.m. stress
Je herkent tijdig jouw stresssymptomen
Je vindt makkelijker je kracht terug
Je kan sneller ontspannen
Je ziet het positieve in elke situatie
Je kan afstand nemen van negatieve gebeurtenissen
Je onderneemt meteen actie
Je gaat weer met plezier werken
Ook buiten het werk zorg je goed voor jezelf

Cursusinhoud:
Zelfevaluatie
Wat is stress, hoe werkt het?
Gevolgen van stress zoals o.a. burn-out en bore-out
Analyse: wat zijn jouw valkuilen?
Analyse: waar ligt jouw kracht?
Ontspanningsoefeningen
De kracht van positief denken
Actieplan: check!
Als het dan toch een keer mis loopt..
Welzijn buiten het werk


Door op de lesdag aanwezig te zijn, ben jij er zeker van dat je een certificaat ontvangt. Wegens de duur van de opleiding sluiten we deze niet af met een examen.

De opleiding Feel Good @ Work (burn-out, bore-out) bestaat uit 1 les. De les duurt 8 uur. In het overzicht met de startdata van de opleiding Feel Good @ Work (burn-out, bore-out) vind je alle lesdagen terug.

Toekomstmogelijkheden:
Medewerker preventie
Medewerker vitaliteit
Workshops geven rond gezond op het werk

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

Jobcoach, Personal Coach, Assertiviteitstraining, LinkedIn: Optimaliseer je (bedrijfs)profiel

NHBO – maak werk van je opleiding!

NHBO, waar staat dat eigenlijk voor? Het is de afkorting van Nederlandse Handels- en Beroepsonderwijsinstelling. En hiermee weet je ook precies wat wij willen bereiken: jou als gemotiveerde student op een snelle en praktische manier een beroep leren, zodat jij direct aan de slag kunt in je nieuwe werkveld! Of dat nu in loondienst is, of als zelfstandig ondernemer.

NHBO wil voor jou het verschil maken! We helpen je op weg met het vinden van je droombaan, het boosten van je carrière of het starten als zzp’er. We vinden het dan ook belangrijk dat jouw opleidingstraject vlot verloopt. Wil je weten wat je van NHBO kunt verwachten? Hieronder zie je wat ons, en daarmee ook jou als student, zo succesvol maakt!

  • Unieke studiemethode
    Praktisch is het kernwoord. Je wordt thuis of in de klas klaargestoomd voor je nieuwe carrière door je persoonlijke professionele docent die zelf werkzaam is in het vak. De lesstof is altijd van hoge kwaliteit, overzichtelijk en praktijkgericht. 
  • All-in prijzen
    Voordelig en geen verrassingen achteraf. Voor het genoemde collegegeld ontvang je het lesmateriaal, een jaar lang begeleiding van je persoonlijke docent, toegang tot de online leeromgeving en deelname aan het examen. Alleen eventueel praktijkmateriaal komt voor je eigen rekening.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Vraag informatie aan over deze workshop. Je ontvangt vanaf dan ook een seintje wanneer iemand een ervaring deelt. Handige manier om jezelf eraan te herinneren dat je wilt blijven leren!
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Burn-out.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met NHBO, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.