MenS - Stress - Burn-out - Durf Je Stress de Baas te Zijn

Type product
Tijdsduur
Trainer
Marc Spruit
Logo van MenS
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,5 MenS heeft een gemiddelde beoordeling van 8,5 (uit 4 ervaringen)

Tip: incompany training nodig? Vraag een offerte aan bij meerdere aanbieders!

9
Gemiddeld cijfer voor MenS - Stress - Burn-out - Durf Je Stress de Baas te Zijn
Gebaseerd op 1 ervaring Lees alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar_half
Jan Verschure
Manager Bibliotheken Regio Zuid - BMB
9
MenS - Stress - Burn-out - Durf Je Stress de Baas te Zijn

"Op 4 juni heb ik met een groot aantal mensen van mijn team de teamtraining 'Je stress de baas' gevolgd van Mark Spruit en Irene Becx. De training is een eye-opener voor wat betreft het verkrijgen van inzicht in oorzaken van stress bezien vanuit je totale persoonlijke situatie en het herkennen van signalen. Maar ook een confrontatie met de noodzaak tot het maken van keuzes. Mark en Irene weten een veilige en vertrouwde omgeving te creëren waarin delen mag, maar niet moet. " - 01-07-2019 09:15

"Op 4 juni heb ik met een groot aantal mensen van mijn team de teamtraining 'Je stress de baas' gevolgd van Mark Spruit en Irene Becx. De tra… alles lezen - 01-07-2019 09:15

Beschrijving

MenS helpt organisaties in hun groei.
De drijvende kracht daarbij is de groei van de individuele teams en medewerkers.

Bij MenS leren de deelnemers tijdens de workshop het meeste van elkaar en van zichzelf. Doordat de deelnemers actief samenwerken ontstaan de inzichten die nodig zijn.
De trainer of trainers zijn er voor hen om dit leerproces te begeleiden en te versterken.

Een inzichtgevende workshop over
stressoorzaken, stresssignalen,
energievreters en energiegevers

Hoe zorg je ervoor dat jouw team of jouw medewerkers op een gezonde manier met werkdruk omgaan? Dat er een goede balans tussen werk en privé is, zodat ze optimaal kunnen presteren. Er wordt hard gewerkt en soms ervaren medewerkers dat het toch niet goed genoeg blijkt te zijn. Er dreigen of vallen regelmatig medewerkers uit en daardoor neemt de werkdruk en de belasting voor de collega’s nog eens extra toe.  Je wilt iedereen op een gezonde manier laten samenwerken en tegelijkertijd de prestaties verbeteren.

Stress, overspannenheid en burnout zijn inmiddels een bekend verschijnsel in de maatschappi…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Burn-out, Stress, Werkdruk, Werkgeluk en Time management.

MenS helpt organisaties in hun groei.
De drijvende kracht daarbij is de groei van de individuele teams en medewerkers.

Bij MenS leren de deelnemers tijdens de workshop het meeste van elkaar en van zichzelf. Doordat de deelnemers actief samenwerken ontstaan de inzichten die nodig zijn.
De trainer of trainers zijn er voor hen om dit leerproces te begeleiden en te versterken.

Een inzichtgevende workshop over
stressoorzaken, stresssignalen,
energievreters en energiegevers

Hoe zorg je ervoor dat jouw team of jouw medewerkers op een gezonde manier met werkdruk omgaan? Dat er een goede balans tussen werk en privé is, zodat ze optimaal kunnen presteren. Er wordt hard gewerkt en soms ervaren medewerkers dat het toch niet goed genoeg blijkt te zijn. Er dreigen of vallen regelmatig medewerkers uit en daardoor neemt de werkdruk en de belasting voor de collega’s nog eens extra toe.  Je wilt iedereen op een gezonde manier laten samenwerken en tegelijkertijd de prestaties verbeteren.

Stress, overspannenheid en burnout zijn inmiddels een bekend verschijnsel in de maatschappij. Er is inmiddels ook veel bekend over hoe langdurige stress deze klachten kan veroorzaken. Veel belangrijker nog is dat er ook veel bekend is over hoe je negatieve stress, overspannenheid en burnout kunt voorkomen.

Voorkomen van stress

Wanneer je als organisatie veel van je mensen verwacht, dan is het ook verstandig dat er aandacht wordt besteed aan het onderwerp ‘stress‘, om te voorkomen dat die verwachtingen bij sommige medewerkers hun tol eisen.

In de teamtraining ‘Je stress de baas’ leren de deelnemers de oorzaken en signalen van stress bij zichzelf en bij collega’s herkennen. Ze leren te kiezen voor wat voor hen belangrijk is en maken hun eigen oplaadprofiel waarmee ze voorkomen dat werkdruk teveel vat op ze krijgt. Daarnaast ervaren ze op een interactieve manier aan welke knoppen ze kunnen draaien om met minder stress en met meer rust, plezier en energie in het leven te staan.

Tevreden en gezonde medewerkers

Het resultaat van die preventieve aandacht is tevreden en gezonde medewerkers die bij kunnen blijven dragen aan de successen van de organisatie. Het helpt om het stressniveau bij medewerkers of binnen teams op een gezonde manier in te zetten om tot optimale prestaties te komen.

9
Gemiddeld cijfer voor MenS - Stress - Burn-out - Durf Je Stress de Baas te Zijn
Gebaseerd op 1 ervaring
starstarstarstarstar_half
Jan Verschure
Manager Bibliotheken Regio Zuid - BMB
9
MenS - Stress - Burn-out - Durf Je Stress de Baas te Zijn

"Op 4 juni heb ik met een groot aantal mensen van mijn team de teamtraining 'Je stress de baas' gevolgd van Mark Spruit en Irene Becx. De training is een eye-opener voor wat betreft het verkrijgen van inzicht in oorzaken van stress bezien vanuit je totale persoonlijke situatie en het herkennen van signalen. Maar ook een confrontatie met de noodzaak tot het maken van keuzes. Mark en Irene weten een veilige en vertrouwde omgeving te creëren waarin delen mag, maar niet moet. " - 01-07-2019 09:15

"Op 4 juni heb ik met een groot aantal mensen van mijn team de teamtraining 'Je stress de baas' gevolgd van Mark Spruit en Irene Becx. De tra… alles lezen - 01-07-2019 09:15

Marc Spruit - Groeien vanuit vertrouwen
Marc Spruit
Groeien vanuit vertrouwen
8,5

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.