Duurzaam herstel bij Burn-out

Niveau
Tijdsduur
Startdatum en plaats
Logo van Intowishes

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Tilburg
29 aug. 2019 tot 3 okt. 2019
info Nog geen startgarantie
Toon rooster
event 29 augustus 2019
event 11 september 2019
event 25 september 2019
event 3 oktober 2019

Beschrijving

Deze cursus is een navigatiesysteem om tot je eigen basisvoorwaarden te komen. Het brengt je naar een toestand van waaruit je je eigen comfortabele ritme, mate van focus, verbinding en grenzen leert kennen en toepassen. De cursus is geschikt voor zowel herstel als preventie.

In een programma van 8 weken worden 4 thema's doorlopen die verantwoordelijk zijn voor een nieuw en stevig fundament. Deze worden verkend en getraind op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Iedere sessie biedt een welkome afwisseling van kennisoverdracht, zelfonderzoek, training en evaluatie. Er wordt onder andere gekeken naar beweging, ontspanning, ademhaling en concentratie. Hierbij wordt gebruik gemaakt van zowel oost…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Burn-out, Duurzaamheid, Stress, Werkdruk en Werkgeluk.

Deze cursus is een navigatiesysteem om tot je eigen basisvoorwaarden te komen. Het brengt je naar een toestand van waaruit je je eigen comfortabele ritme, mate van focus, verbinding en grenzen leert kennen en toepassen. De cursus is geschikt voor zowel herstel als preventie.

In een programma van 8 weken worden 4 thema's doorlopen die verantwoordelijk zijn voor een nieuw en stevig fundament. Deze worden verkend en getraind op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Iedere sessie biedt een welkome afwisseling van kennisoverdracht, zelfonderzoek, training en evaluatie. Er wordt onder andere gekeken naar beweging, ontspanning, ademhaling en concentratie. Hierbij wordt gebruik gemaakt van zowel oosterse als westerse kennis op het gebied van bewegingsleer en visualisatie-, ademhalings- en focus technieken.

Tijdens de sessies worden aan de hand van het thema tools meegegeven om de opgedane kennis en kunde komende week te implementeren in de eigen situatie.

De sessies vinden zowel binnen als buiten plaats.

Opbouw cursus:

- uitgebreide intake

- 4 x trainingsdag op locatie omgeving Tilburg 

- 4 x telefonisch consult

- Eindevaluatie

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen.  

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)
We slaan je gegevens op om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen.
Meer info vind je in ons privacybeleid.