Leefstijl en vitaliteit analyse voor meer werk en privé balans, meer productiviteit, werkdruk

Tijdsduur
Logo van Het Blije Brein

Tip: meer info over het programma, startdatum, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Dit product heeft geen vaste startdata en/of plaatsen.Vraag informatie aan over deze cursus

Het Blije Brein biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Almere / Lelystad, Amersfoort, Apeldoorn, Arnhem, Assen, Deventer, Drachten, Enschede, Zwolle

Beschrijving

De Leefstijlanalyse maakt stress reacties visueel

Jouw lichamelijke reacties op dagelijkse activiteiten zoals sport en werk zijn op een hele mooie manier visueel te maken. Onze unieke hart ritme variabiliteit analysegebruikt data gemeten tijdens jouw werk, ontspanning, inspanning en creëert een compleet plaatje rondom jouw gezondheid, vitaliteit en prestaties.

herstel sneller en beheers stress

Lange periodes van stress zonder voldoende herstel kunnen leiden tot oververmoeidheid en burn-out. De leefstijl analyse maakt dit inzichtelijk en helpt sneller te herstellen voordat oververmoeidheid, prikkelbaarheid en burn-out een probleem wordt. De leefstijl analyse geeft inzicht en zorgt dat je p…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Werk / Privé Balans, Balans lezen, Werkdruk, Vitaliteit en Productiviteit & Focus.

De Leefstijlanalyse maakt stress reacties visueel

Jouw lichamelijke reacties op dagelijkse activiteiten zoals sport en werk zijn op een hele mooie manier visueel te maken. Onze unieke hart ritme variabiliteit analysegebruikt data gemeten tijdens jouw werk, ontspanning, inspanning en creëert een compleet plaatje rondom jouw gezondheid, vitaliteit en prestaties.

herstel sneller en beheers stress

Lange periodes van stress zonder voldoende herstel kunnen leiden tot oververmoeidheid en burn-out. De leefstijl analyse maakt dit inzichtelijk en helpt sneller te herstellen voordat oververmoeidheid, prikkelbaarheid en burn-out een probleem wordt. De leefstijl analyse geeft inzicht en zorgt dat je problemen kan aanpakken. Bovendien leer je door de coaching effectieve manieren om sneller te herstellen.

Ontdek jou fitnessniveau

Fysieke inspanningen helpen bij het verbeteren van jouw kwaliteit van slaap en zijn onderdeel van een goede stress management en het krijgen van meer energie. Met de leefstijl analyse kijken we ook naar jouw training. Hoe efficient is deze en hoe fit ben je?

De leefstijl analyse geeft concrete informatie over jouw welzijn en gezondheid en helpt jou om je volledige gezondheid en prestatie potentieel te bereiken met zekerheid van de wetenschap

Unieke combinatie! 

Wij combineren technologie, wetenschap, coaching en virtual reality. De virtual reality game waar wij mee trainen heeft meerdere prijzen/ nominaties gewonnen. Is ontwikkeld in Nederland en de resultaten zijn geweldig (effectsize 1.3). 

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Vraag nu gratis en vrijblijvend informatie aan:

Aanhef
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
We slaan je gegevens op, en delen ze met Het Blije Brein, om je via e-mail en evt. telefoon verder te helpen. Meer info vind je in ons privacybeleid.